eXtrellate y Arde

Entrenamiento para la escalada: Bloque vs Vías

Parece algo irrebatible, como principio del entrenamientoque es, que para rendir al máximo de lasposibilidades individuales en cualquier disciplinase tienda, de forma progresiva y a lo largo de lavida deportiva de cada cual, hacia la especializaciónmás absoluta (principio de especialización progresiva), y una vertiente tan compleja como es esta suma de gestosque configuran en última instancia la escalada, hasta la Ro el top de la vía o bloque que sea, no va a escapar a estehecho tan contrastado, ¿o sí?. Ver más Preparación Física [...]

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